Какое количество жиров можно потреблять и когда следует ограничить их потребление? Узнайте, почему определенные жиры так необходимы для организма. Из газет, журналов и телепередач мы […]
Природа целитель
Поддерживайте свое здоровье и жизненные силы естественным путем. Готовьте сами целебные настойки, рецепты которых проверены поколениями.
Узнайте, как использовать мировые традиции лечения для улучшения здоровья и самочувствия.
Контролируйте свое здоровье с помощью традиционных средств, основанных на целительной силе растений.
Раздел содержит следующие курсы:
Углеводы составляют основу любого питания, они являются непревзойденными поставщиками энергии.
Роль углеводов в вашем питании
Разнообразная диета, которая включает продукты с содержанием нужного количества белка, обеспечивает «строительным материалом» ваш организм и поддерживает здоровье.
Идеальный баланс белка в организме
Витамины и минералы, содержащиеся в пище, которую вы едите, необходимы для поддержания здоровья и правильного функционирования вашего организма.
Витамины и минералы: необходимые вещества
Пищевые волокна — важнейший компонент здорового питания. Они не усваиваются как питательные вещества, но выполняют собственную роль, освобождая ваш организм от лишнего «балласта».
Роль пищевых волокон
Здоровая и сбалансированная диета — лучший способ обеспечить ваш организм всеми необходимыми для функционирования питательными веществами.
Составляющие идеальной диеты
Здоровое питание — основа крепкого здоровья. Сбалансированная диета придаст вашему организму сил и энергии.
Магия здорового питания
ЕДА — основной источник энергии для нашей жизни. Правильное питание обеспечит вас всеми жизненно необходимыми питательными веществами для роста, жизненных сил и хорошего самочувствия. Правильное […]
Содержание курса «Здоровое питание и очищение»
Индейцы Северной Америки веками поддерживали систему целительских знаний. основанную на глубочайшей связи с землей.