Выполнение массажа спины с использованием ароматических масел и специальных техник поможет вам снять напряжение с наиболее проблемных участков вашего тела.
Курс массажа
МАССАЖ — это замечательный способ расслабить тело, успокоить разум и помочь лечению. Откройте для себя приемы, с помощью которых вы сможете сделать своим друзьям, родственникам и партнеру идеальный массаж.
Простейшие техники массажа
- Магия массажа
- Ваш первый массаж
- Подготовьтесь к массажу
- Основы техники массажа
- Техники массажа суставов
Курс массажа шаг за шагом
- Оборудование вашей массажной комнаты
- Как делать массаж лица
- Делаем массаж головы
- Делаем массаж плеч
- Делаем полный массаж спины
- Учимся делать массаж ног
- Делаем массаж рук
- Массаж для различных органов тела
- Сделайте массаж рук
- Делайте массаж стоп
Решение различного рода проблем с помощью массажа
- Добейтесь уверенности в самомассаже
- Массаж для расслабления
- Антицеллюлитный массаж
- Массаж для сияния кожи
- Массаж при мышечной боли
- Массаж для улучшения кровообращения
- Как правильно очищать сухую кожу
- Массаж при головной боли
- Массаж от болей в спине
- Выполнение спортивного массажа
- Массаж для всей семьи
- Преимущество массажа во время беременности
- Учимся делать массаж ребенку
- Учимся делать массаж детям
- Как делать массаж подросткам
- Массаж в период менопаузы
- Массаж для пожилых людей
- Руководство по индийскому массажу головы
- Индийский массаж головы
Анатомия и физиология человека
- Знакомимся с анатомией и физиологией
- Анатомия массажа: особенности кожи
- Анатомия массажа: руководство по мышцам
- Изучаем соединительные ткани
- Структура клетки
- Периферийная нервная система
Большинство людей, которым вы будете делать массаж, испытывают напряжение в плечах и верхней части спины. Немного попрактиковавшись, вы скоро научитесь расслаблять эту зону.
Делаем массаж плеч
Массаж головы — прекрасный способ сразу же почувствовать себя бодрым, здоровым и снять стресс.
Делаем массаж головы
Массаж лица — это надежное проверенное средство стать красивой. Он улучшает цвет лица и делает вашу кожу гладкой, в то же самое время избавляя от […]
Как сделать массаж лица
Чтобы сеанс массажа мог доставить вам истинное удовольствие, следуйте этим простым указаниям и подготовьте помещение для проведения массажа.
Оборудование вашей массажной комнаты
По мере старения наши суставы могут затвердевать, теряя подвижность. Регулярный массаж суставов поможет сохранить здоровье, оставляя их молодыми и гибкими.
Техники массажа суставов
Существуют четыре основных массажных движения, используемых во всех видах массажа. Мы расскажем, как эффективно применять каждое движение для достижения максимального эффекта.
Основы техники массажа
Немного практики, и вы сможете сделать массаж за небольшой промежуток времени
Подготовьтесь к массажу
Начните обучение древнейшему лечебному искусству и обретите уверенность в своих силах.