Обычно представители Питта-доша легкие и приятные в общении люди, однако зачастую огненная природа этой дота может с легкостью воспламениться и перейти в гнев или в […]
Согласно Аюрведе, люди делятся на конституционные типы, или «доша». Эта страница посвящена легким на подъем, сообразительным и креативным натурам — Вата-доша. Слово «доша» означает «легко […]
Изучаем Вата-доша
Способность исцелять самих себя и других людей не имеет культурных или географических границ. Попробуйте сами научиться этому искусству.
Изучение мировых традиций лечения
Неумеренное пьянство вредит вашему здоровью, но разумное употребление алкоголя поможет вам отдыхать и общаться с друзьями.
Взаимосвязь алкоголя и стресса
После тяжелого дня упражнения — идеальный способ расслабиться и получить заряд энергии. Многие люди, имеющие напряженную, связанную со стрессами работу, посещают гимнастический зал, бассейн или […]
Снимите стресс при помощи расслабляющих упражнений
Простая техника глубокого дыхания поможет избавиться от стресса и побороть чувство тревоги.
Снятие стресса с помощью глубокого дыхания
Успокаивающее воздействие музыки делает ее идеальным инструментом для снятия стресса. Музыка очищает энергетический поток и избавляет от негативных эмоций.
Сила музыки, избавляющая от стресса
Когда вы точно знаете, чего именно боитесь, вы становитесь на шаг ближе к победе, но сделать это гораздо труднее, если ваша фобия имеет под собой […]
Победите стресс, справившись с фобиями
Все мелочи, которые надоедают, сбивают с ног или волнуют вас в течение дня, могут в конечном итоге привести к стрессу. Победите его, избавляясь от напряжения […]