Вы можете приготовить ароматические мази так, чтобы они соответствовали именно вашим потребностям, добавив в них любимые ароматы и лосьоны.
Вдыхание терапевтических масел, входящих в состав ароматических мазей, является одним из наиболее эффективных способов снятия симптомов простуды, гриппа и заболеваний дыхательных путей. Смесь согревающих отхаркивающих ароматических масел, растворенных в вазелине, мази или растительном масле-основе, поможет облегчить закупорку дыхательных путей. А добавление антисептических масел, таких как масло мирры и чайного дерева, поможет справиться с осложнениями после простуды, например бронхитом или гайморитом.
Ночная мазь
Действие ароматических мазей, наносимых на горло, шею и грудь, особенно эффективно ночью. Очищающие свойства мази действуют всю ночь, способствуя спокойному сну. Для дневной мази, наоборот, добавьте стимулирующие масла.
Ароматические мази также избавляют от головных болей и нервного напряжения. Нанесите мазь с расслабляющими, снимающими боль ароматическими маслами на виски и лоб, чтобы снять мышечное напряжение.
Детские мази
Ароматические мази также очень полезны детям, подверженным заболеваниям дыхательных путей. Немного ароматической мази, нанесенной на грудь, облегчит их дыхание и обеспечит крепкий сон как детям, так и их родителям!
Нанесите ароматическую мазь перед сном — за ночь ваши дыхательные пути очистятся.
Выберите основу
Для ароматических мазей требуются нейтральные основы, чтобы ничто не мешало действию ароматических масел.
- Вазелин — Производится из минеральных масел, которые долго впитываются кожей, поэтому подходит для нежной зоны вокруг ноздрей.
- Бальзамы и мази — Вернитесь к Как приготовить мази и бальзамы, где рассказано, как приготовить мазь с ароматическими маслами.
- Натуральные мази — Обеспечивают нейтральную основу без запаха и цвета. Примером может служить масло из виноградных косточек.
- Масло-основа — Неочищенные растительное, виноградное, оливковое или ореховое масла подходят для мазей, наносимых на грудь. Из масла жожоба получается нежирная основа для ароматических мазей, наносимых на лоб и виски.
Для ароматических мазей можно использовать вазелин, бальзам, мазь и масло-основу.
Вазелин в качестве основы предотвратит пересыхание вашей кожи.
Как приготовить ароматическую мазь
Ароматическую мазь очень просто приготовить; для нее вы можете смешать эфирные масла, подходящие для лечения какого-то конкретного заболевания.
Мази на вазелине
- Положите 2 г вазелина в теплостойкую емкость, помещенную в кастрюлю или сковороду, наполненную водой. Постепенно добавляйте воду и убавляйте огонь. Мешайте, пока вазелин не станет жидким.
- Снимите с огня и добавьте 10-15 капель ароматического масла, помешивая, чтобы оно лучше растворилось
- Пока смесь все еще жидкая, разлейте ее в темные стерильные стеклянные бутылочки с плотными крышками и поставьте в темное прохладное место.
Приготовить мазь самостоятельно из вазелина и ароматических масел гораздо дешевле, чем купить ее в магазине.
Мази на масле-основе
Смешайте 20-30 капель ароматического масла с 50 мл масла сладкого миндаля или виноградных косточек в небольшой миске. Разлейте в темные стеклянные бутылочки. Применяйте для массажа висков или шеи и горла.
ВНИМАНИЕ Некоторые масла в высокой концентрации могут вызвать раздражение кожи, особенно нежной. Поэтому следует провести предварительный тест на небольшом участке кожи, особенно если вы собираетесь наносить мазь на крылья носа, шею и горло.
Мази на масле-основе позволяют вам полноценно использовать свойства эфирных масел.
Для детей
Детям полезны ароматические мази, но вы должны снизить концентрацию эфирных масел в смеси. Ароматические мази не подходят для очень маленьких детей, которые могут начать их слизывать.
Советы
Всегда храните ароматические мази в плотно закрывающихся бутылочках, чтобы их ценный аромат не испарялся.
Как быстро приготовить мазь
Просто добавьте до 20 капель ароматического масла в 50 мл мази или крема без запаха, тщательно перемешайте и поместите в плотно закрывающийся стеклянный сосуд. Для достижения наилучших результатов вы должны наносить мазь регулярно, например 2-3 раза в день при астме и жаре. Мазь предотвратит попадание некоторых возбудителей инфекции в дыхательные пути.
Какое масло выбрать
АСТМА
- шалфей
- кипарис
- эвкалипт
- ладан
- майорам
ГРУДНОЙ КАШЕЛЬ
- кедр
- шалфей
- эвкалипт
- имбирь
- мирра
- сосна
- чайное дерево
ЖАР
- ромашка
- эвкалипт
- сосна
- розовое масло
ГАЙМОРИТ/КАТАР
- каепут
- кедр
- эвкалипт
- лимон
- розмарин
- чайное дерево
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
- ромашка
- лаванда
- перечная мята
БЕССОННИЦА
- ромашка
- лаванда
- жасмин
- иланг-иланг