Если вы хотите, чтобы ваша кожа была чистой, мягкой и гладкой, ежедневно используйте эфирные масла.
Кожа защищает организм, являясь герметичным барьером для посторонних частиц и инфекций. Это живой, дышащий орган, которому для поддержания подтянутого и здорового состояния необходим постоянный уход и забота.
Ежедневная польза
Ежедневное использование эфирных масел принесет видимую лечебную пользу. Антисептические масла, такие как чайное дерево и лимон, очищают и лечат кожные воспаления, порезы и ссадины. Противовоспалительные масла (ромашка и роза) можно добавлять в увлажняющие кремы для лечения солнечных ожогов и экземы.
Лучший способ ухаживать за кожей — добавлять масла в ванну, так как в этом случае масла гораздо глубже проникают в кожу. Уход за лицом может быть разным: можно делать паровую процедуру (следует отказаться от этого, если у вас чувствительная кожа, склонная к разрыву капилляров), приготовить цветочную воду или очищающие и увлажняющие средства, что гарантирует здоровое для кожи начало и завершение дня.
Сделайте свою кожу более здоровой при помощи эфирных масел.
Как смешивать масла для ухода за лицом
Смешайте масла, которые подходят вашему типу кожи. В целом, легкие масла подходят для жирного типа кожи, а масла-основы -для сухой или зрелой кожи. Кожа лица может быть чувствительна к маслам, поэтому всегда проводите пробу на аллергию, а на чувствительной, склонной к аллергии, коже используйте хорошо разбавленные масла.
ЛЕГКИЕ МАСЛА (ОБОДРЯЮЩИЕ) | СРЕДНИЕ МАСЛА (БАЛАНСИРУЮЩИЕ) | МАСЛА-ОСНОВЫ (УСПОКАИВАЮЩИЕ) | |
НОРМАЛЬНАЯ/ СУХАЯ/ ЗРЕЛАЯ КОЖА | Розовое дерево Пальмароза Апельсин |
Роза Лаванда |
Бензоин Нероли Ладан Мирра Сандал |
ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ / ПОТРЕСКАВШАЯСЯ КОЖА |
Пальмароза Гальбанум |
Ромашка Роза Лаванда Семена моркови |
Мирра Сандал Пачули |
ЖИРНАЯ / КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА | Лимон Чайное дерево Лемонграсс Эвкалипт Бергамот |
Герань Кипарис Можжевельник Петитгрейн Лаванда |
Кедр Пачули Мирра |
Средства для здоровья кожи
Ежедневное использование эфирных масел поможет смягчить, очистить и освежить вашу кожу.
Ароматные очищающие скрабы для тела
Чтобы кожа сияла и была здоровой, нанесите на мочалку из люфы или сизаля несколько капель вашего любимого эфирного масла и под душем массируйте тело энергичными движениями.
- Мягкая эксфолиация удалит омертвевшие клетки, способствуя тем самым росту новых здоровых клеток кожи. Помимо этого она улучшает кровообращение и дренаж лимфы, помогая избежать накопления токсинов и вызывает выработку новых клеток. Добавление нескольких капель масла лимона охладит, освежит и Л выведет из кожи токсины, тогда как имбирь и эвкалипт способствуют циркуляции крови.
- Особое внимание следует уделить участкам огрубевшей кожи, которые зачастую образуются на коленях и локтях, — добавьте несколько капель масел лаванды и розы.
Увлажнение
Увлажнение — необходимая часть ежедневного «ритуала» по уходу за кожей. Специальные средства интенсивно увлажняют кожу, поддерживают ее мягкой и гладкой. 2-3 минуты массажа со смесью эфирных масел помогают стимулировать циркуляцию крови.
В состав увлажняющих средств, которые можно приобрести в магазине, часто входят эфирные масла, но вы и сами можете купить нужные вам масла и сделать свое косметическое средство. Можно приготовить свой собственный продукт, смешав растительное или ореховое масло с эфирными маслами, подходящими вашему типу кожи.
ХОРОШАЯ ОСНОВА
Большое значение имеет масло, выбранное для основы. Масло ростков пшеницы хорошо подходит для зрелой кожи, жожоба — для жирной, а абрикосовое масло — для сухой кожи. Эфирные масла надо добавлять бережно — вам потребуется всего 5 капель на 25 мл масла-основы. Для омоложения зрелой кожи попробуйте масло розы или ладана, а для жирной кожи, склонной к появлению прыщей, -масла лимона и лаванды.
Чтобы приготовить свое собственное увлажняющее средство, следует внимательно подбирать каждый его компонент.
Ароматическая маска для лица
Маски для лица, приготовленные из смеси масел и лечебных компонентов, таких как глина, йогурт и овсяная мука, являются натуральными «подтяжками» для уставшей кожи. Следует еженедельно глубоко очищать, стимулировать и питать кожу при помощи маски.
- Глиняные маски идеально подходят для нормальной и жирной кожи. При прыщиках и черных точках можно добавить масло чайного дерева.
- Для чувствительной кожи подойдут йогурт, мед и масло жожоба.
- Для мягкого очищения лица используйте овсяную муку, она хорошо смешивается с цветочной водой, приготовленной с применением эфирных масел.
Для приготовления маски для лица используйте натуральные компоненты, например йогурт, овсяную муку или глину.
Массаж для питания кожи
Чтобы ваша кожа была мягкой и нежной, ежедневно выполняйте массаж. В легкое масло-основу добавьте масла, подходящие именно вашему типу кожи.
ПОЛЬЗА МАССАЖА
Массаж улучшает циркуляцию, приносит к верхнему слою эпидермиса питательные вещества и выводит токсины. Еще одним из преимуществ является улучшение мышечного тонуса и снятие напряжения.
- Сперва кожу следует очистить и нанести тонизирующее средство.
- На щеках и шее движения должны мягкими, вокруг глаз выполняйте круговые движения, такими же движениями массируйте лоб.
Чтобы при массаже наслаждаться утонченным приятным ароматом, можно использовать цветочные масла, например масло розы.
Круговыми движениями с использованием масел массируйте кожу вокруг глаз.