Сладковатый, травяной аромат тимьяна освежает и стимулирует, а его масло обладает огромным множеством полезных свойств.
На протяжении тысяч лет тимьян выращивали в Европе и использовали в кулинарии и медицине. Эфирное масло из ароматных листьев и цветов тимьяна согревает и очищает, а также обладает множеством полезнейших свойств. Оно станет незаменимым компонентом вашей ароматерапевтической аптечки первой помощи.
Свойства масла тимьяна
Тимьян — сильнодействующее антисептическое масло, и он эффективен при лечении инфекций, вызванных бактериями, вирусами и грибками. Оно борется со всеми незначительными инфекциями, включая кашель и другие симптомы простуды, инфекции мочеполовой системы и расстройства пищеварительного тракта. Добавьте масло тимьяна в пульверизатор, и оно поможет защитить организм, стимулируя производство белых кровяных телец для борьбы с заболеванием. Это свойство тимьяна широко используется при лечении ВИЧ-заболеваний.
Способность оказывать бодрящий эффект делает тимьян замечательным дополнением для массажных смесей, особенно полезных для занимающихся спортом. Он стимулирует и тонизирует циркуляцию и облегчает мышечную боль.
Тимьян обладает множеством полезных свойств и может использоваться в лечебных целях.
Активные компоненты масла тимьяна
В зависимости от пропорций активных компонентов, содержащихся в масле, оно подразделяется на несколько типов, каждый из которых обладает определенными свойства ми и оказывает различное воздействие.
- Фенолы — Тимол обладает сильнодействующим антисептическим действием, но может быть токсичен. Также здесь присутствует карвакол. Эти составляющие дают тимьяну болеутоляющие свойства и стимулируют пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.
- Спирты — Спирты, включая линалол и геранол, отвечают за стимулирующие и тонизирующие свойства масла тимьяна.
- Разновидности — Свежий тимьян богат спиртами и отличается низким содержанием фенолов. Белый тимьян содержит 2% тимола и оказывает мягкое, но довольно слабое антисептическое воздействие. Как белый, так и красный тимьян нужно использовать аккуратно.
Нельзя наносить тимьян непосредственно на чувствительную кожу или в случае высокого кровяного давления.
Внимательно отнеситесь к выбору масла тимьяна, так как каждый вид имеет свои преимущества и недостатки.
Применение масла тимьяна
Масло тимьяна — одно из самых полезных и универсальных: узнайте, как использовать его сильное антисептическое и восстанавливающее свойства для улучшения здоровья и применять его в повседневной жизни.
Победим зимние простуды
Тимьян очень полезен при лечении респираторных инфекций. Чтобы победить простудное заболевание, добавьте его при растирании груди или в паровые ингаляции.
ПОЛОСКАНИЯ ДЛЯ ГОРЛА
Для быстрого излечения заболеваний горла делайте полоскания три раза в день, добавив в стакан теплой воды 3 капли масла тимьяна и 3 капли масла шалфея мускатного. Не глотайте!
СУХАЯ ИНГАЛЯЦИЯ
При первом признаке простуды капните следующие масла на носовой платок и вдыхайте пары:
- 2-3 капли масла тимьяна
- 2-3 капли масла мяты перечной.
ПАРОВАЯ ИНГАЛЯЦИЯ
Облегчите закупорку при синусите с помощью паровой ингаляции. Добавьте в миску с горячей водой:
- 2 капли масла тимьяна
- 2 капли масла эвкалипта
- 2 капли масла розмарина.
Глубоко вдыхайте на протяжении 10 минут.
Паровая ингаляция с тимьяном, эвкалиптом и розмарином обладает антисептическими свойствами, которые помогают бороться с бактериями.
Первая помощь на отдыхе
Масло тимьяна — удобное дополнение для вашей ароматерапевтической аптечки первой помощи.
РЕПЕЛЛЕНТ ОТ НАСЕКОМЫХ
Во время отдыха на природе отгоните насекомых, побрызгав из пульверизатора внутри палатки следующей смесью:
- 8 капель масла тимьяна
- 8 капель масла лимона
- 30 мл воды.
ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ
Для быстрого восстановления нормального пищеварения, например после бурных праздников, массируйте область живота смесью из:
- 2 капель масла тимьяна
- 3 капель масла ромашки
- 20 мл масла из виноградных косточек.
ОТ УКУСОВ
Для того чтобы продезинфецировать места укусов насекомых, воспользуйтесь следующей смесью в 50 мл воды:
- 4 капли масла тимьяна
- 2 капли масла лаванды
- 1 капля масла орегана
- 1 капля масла эвкалипта.
Защитите себя от вторжения насекомых при помощи ароматной смеси масел тимьяна и лимона.
Для занимающихся спортом
Используйте стимулирующее масло тимьяна для укрепления и восстановления организма после занятий спортом и выполнения сложных упражнений.
НАТУРАЛЬНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ
Для освежения тела во время занятий спортом и другой физической активности смешайте:
- 3 капли масла тимьяна
- 5 капель масла мандарина
- 2 капли масла кипариса
- 30 мл масла из виноградных косточек.
УСПОКАИВАЮЩИЙ МАССАЖ
Сделайте массаж ступней, используя следующую смесь:
- 3 капли масла тимьяна
- 4 капли масла лаванды
- 4 капли масла розмарина
- 35 мл миндального масла.
ПРИ РАСТЯЖЕНИИ МЫШЦ
Уменьшить опухоль поможет теплый компресс с 3 каплями масла тимьяна и горячей водой.
После тяжелого трудового дня сделайте себе успокаивающий и смягчающий массаж ступней.
Тимьян в фольклоре
Во многих древних культурах тимьян ассоциировался со смелостью и силой.
- Греки добавляли тимьян в благовония и сжигали их на алтарях своих храмов во время поклонения богам.
- Согласно греческой легенде, тимьян первым вырос из почвы, когда слезы Елены из Трои упали на землю.
- Римляне принимали ванны с тимьяном для восстановления силы, энергии и чистоты.
- В Средневековье сражающиеся рыцари почитали тимьян. Его изображения как любовные символы вышивали на одежде рыцаря, к которому была благосклонна дама, а веточки тимьяна дарили рыцарям в знак пожелания всего хорошего.