МАССАЖ — это замечательный способ расслабить тело, успокоить разум и помочь лечению. Откройте для себя приемы, с помощью которых вы сможете сделать своим друзьям, родственникам и партнеру идеальный массаж.
Простейшие техники массажа
- Магия массажа
- Ваш первый массаж
- Подготовьтесь к массажу
- Основы техники массажа
- Техники массажа суставов
Курс массажа шаг за шагом
- Оборудование вашей массажной комнаты
- Как делать массаж лица
- Делаем массаж головы
- Делаем массаж плеч
- Делаем полный массаж спины
- Учимся делать массаж ног
- Делаем массаж рук
- Массаж для различных органов тела
- Сделайте массаж рук
- Делайте массаж стоп
Решение различного рода проблем с помощью массажа
- Добейтесь уверенности в самомассаже
- Массаж для расслабления
- Антицеллюлитный массаж
- Массаж для сияния кожи
- Массаж при мышечной боли
- Массаж для улучшения кровообращения
- Как правильно очищать сухую кожу
- Массаж при головной боли
- Массаж от болей в спине
- Выполнение спортивного массажа
- Массаж для всей семьи
- Преимущество массажа во время беременности
- Учимся делать массаж ребенку
- Учимся делать массаж детям
- Как делать массаж подросткам
- Массаж в период менопаузы
- Массаж для пожилых людей
- Руководство по индийскому массажу головы
- Индийский массаж головы
Анатомия и физиология человека
- Знакомимся с анатомией и физиологией
- Анатомия массажа: особенности кожи
- Анатомия массажа: руководство по мышцам
- Изучаем соединительные ткани
- Структура клетки
- Периферийная нервная система