Научившись регулировать свою межбровную чакру, вы найдете ключ и к новому духовному знанию, и к новым физическим возможностям.
Межбровную чакру также называют «третьим глазом», или аджна чакрой. «Аджиа» означает «знать» или «постигать». Ее предназначение — соединять физические чувства со сверхчувственными перцепциями, такими как телепатия и ясновидение.
Женская интуиция Чакра «третьего глаза» часто более активна у женщин, чем у мужчин. И, возможно, именно от нее берет свое начало знаменитая «женская интуиция». «Третий глаз» также связан со способностью воображения, к тому же эту чакру вы представляете себе, когда намерены обратиться к магии.
Межбровную чакру часто изображают в виде двух лепестков, связанных с двумя половинами мозга, для которых эта чакра — соединительный мост.
Межбровная чакра имеет духовную природу, но кроме того, способна влиять на гипофиз и на нервную систему.
Характеристики чакры
СБАЛАНСИРОВАННАЯ ЧАКРА | СЛИШКОМ ОТКРЫТАЯ
(переизбыток энергии) |
БЛОКИРОВАННАЯ
(недостаток энергии) |
Развитая интуиция | Беспочвенность | Материализм |
Духовность | Замкнутость | Атеизм |
Предвидение | Склонность к фантазиям | Отсутствие воображения |
Внимание | Чрезмерная самоотверженность | Эгоцентричность |
Воображение | Самообман | Толстокожесть |
Реализм | Чрезмерный оптимизм | Пессимизм |
Харизматичность | Неумеренность | Одиночество |
Мудрость | Безрассудство | Цинизм |
Прагматичность | Алогичность | Чрезмерная логичность |
Уравновесьте межбровную чакру, чтобы стать мудрее, развить духовность и творческий потенциал.
Работаем с межбровной чакрой |
Выполняя дома эти простые упражнения, вы сможете стимулировать или успокаивать чакру «третьего глаза», в также достичь равновесия. Именно оно является целью любой работы с чакрами.
Стимуляция «третьего глаза»
Кристалл аметиста очень хорошо подойдет для стимуляции вашего «третьего гла за». Сидя и медитируя, прижмите аметист к межбровной чакре. Круговыми движениями (по часовой стрелке) мягко массируйте кожу.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ВОЛНА
Ощутите пурпурную энергию, перетекающую из аметиста в ваши брови, и представляйте себе, как она питает «третий глаз».
Сконцентрируйтесь на пурпурной энергии священного аметиста.
Упражнения для аджна чакры
Сядьте удобно и энергично потрите ладони друг о друга в течении минут двух. А теперь закройте глаза и прижмите к ним сложенные «лодочками» ладони. Дайте вашим глазам искупаться в тепле и темноте примерно минуту.
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ ТЕМНОТА
Откройте глаза, когда ладони все еще накрывают их, и медленно отведите руки от лица. Повторите это три раза.
Простимулируйте «третий глаз» этим простым упражнением.
Успокоение ароматерапией
В чашке с холодной водой смешайте по 5 капель масел розмарина, шалфея, лаванды и ромашки обыкновенной. Опустите в получившуюся смесь лоскут мягкой ткани, отожмите и приложите к задней части шеи.
ЛЕЧЕБНЫЙ КОМПРЕСС
Успокаивающий эффект компресса будет длительным и поможет снизить активность вашей межбров-j ной чакры. Сядьте и держите компресс прижатым к шее.
Если вам трудно сосредоточиться или у вас упадок физических сил, вы можете пользоваться компрессами для их восстановления.
Успокаивающее дыхание
Глубокое дыхание, когда вдох производится медленно, поможет отрегулировать количество кислорода в организме, что, в свою очередь, способствует снижению активности межбровной чакры до ее нормального уровня.
ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ
Вдохните на счет «8» и задержите дыхание до счета «4». А теперь выдохните снова на счет «8». Делайте это несколько минут, и ваши разум и тело расслабятся и успокоятся.
Используйте эту простую дыхательную технику, чтобы уравновесить межбровную чакру.
Состояния, связанные с межбровной чакрой
СЛЕДУЕТ ЛЕЧИТЬ
Головные боли — Используйте ароматические масла, компрессы, ванны, массаж и силу камней.
Ночные кошмары — Боритесь с ночными кошмарами, используя аромамасла, кристаллы и «ловца снов».
СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ
Усталость — Предотвратите возникновение усталости дыхательными упражнениями и больше отдыхайте.
Проблемы со зрением — Если возникли проблемы со зрением, проконсультируйтесь с врачом.