Время от времени все получают мелкие травмы — ссадины и ушибы. В таких случаях можно использовать различные способы лечения эфирными маслами.
Большинство эфирных масел обладает различными целебными свойствами, некоторые из них лучше всего помогают при небольших травмах, таких как порезы, ушибы и растяжения. Если вы повредили кожу, первое, что надо сделать, — это продезинфицировать рану. Используйте для этого масла, обладающие антисептическими свойствами, например масла лимона, лаванды или чайного дерева.
Снимите отек при ушибах
Чтобы предотвратить появление на ушибленном месте опухоли и восстановить поврежденные ткани, примените масла, содержащие эстеры, например масло ромашки, и секви-терпены, например розовое масло. При лечении подобных травм можно помассировать поврежденное место с маслами лаванды и ладана, что будет способствовать восстановлению тканей и ускорит выздоровление.
При помощи различных масел предупредите появление опухоли и продезинфицируйте рану.
Приготовьте лекарственные смеси
| ЛЕГКИЕ МАСЛА (2 капли) |
СРЕДНИЕ МАСЛА (5 капель) |
МАСЛО-ОСНОВА (3 капли) |
|
| АНАЛЬГЕТИКИ (снимают боль) | Мята перечная | Черный перец, ромашка, майоран, розмарин, можжевельник | Гвоздика |
| ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ (снимают опухоль) | Эвкалипт, мята перечная, чайное дерево | Ромашка, лаванда | Ладан, мирра |
| АНТИСЕПТИКИ (очищают раны) | Бергамот, лимон, чайное дерево | Лаванда, розмарин, тимьян | Ладан, сандаловое дерево, бензоин, имбирь |
| ИММУНОСТИМУЛЯТОРЫ (ускорят выздоровление) | Чайное дерево | Герань, лаванда, розмарин | Корица, гвоздика, ладан |
Лечение ароматерапией
Используйте эфирные масла, чтобы ускорить выздоровление при незначительных травмах и насладиться приятным ароматом.
Антисептический спрей
Если вы готовите аптечку, чтобы взять ее с собой на выходные или в отпуск, приготовьте спрей из антисептических масел. Это позволит вам нанести лечебные масла непосредственно на рану, ссадину и укус насекомого, не дотрагиваясь до поврежденного места и тем самым предотвращая риск занесения инфекции. Можно нанести спрей на ткань и ею обработать рану.
ПРИГОТОВЬТЕ СПРЕЙ
Чтобы приготовить дезинфицирующий спрей для оказания первой помощи вам понадобится:
- 30 мл воды
- 20 мл очищенного спирта или водки
- 2 капли масла чайного дерева
- 2 капли масла тимьяна
- 1 капля масла ладана
- 1 капля масла лаванды.
Масла чайного дерева и тимьяна очистят рану от инфекции, в то время как ладан и лаванда способствуют заживлению тканей.
Наносите спрей непосредственно на рану или на ткань и обработайте ею рану.
Профилактические меры
Если вы знаете, что после интенсивных физических упражнений у вас болят мышцы, приготовьте специальный бальзам и помассируйте им мышцы до и после занятий спортом.
Это поможет расслабить мышцы и предотвратит растяжение и болезненные судороги от перенапряжения. Следует помнить, что чем лучше ваши мышцы подготовлены к нагрузкам, тем ниже риск получения мелких травм!
БАЛЬЗАМ ДЛЯ МЫШЦ
- 2 капли масла черного перца
- 2 капли масла майорана
- 2 капли масла розмарина
- 100 мл масла-основы.
БАЛЬЗАМ ОТ СИНЯКОВ
Наносите этот ароматный бальзам сразу же после травмы, чтобы снизить риск появления синяка:
- 2 капли масла майорана
- 4 капли масла лаванды.
Если вы предполагаете, что на месте ушиба может появиться синяк, нанесите на поврежденный участок этот бальзам.
Лечебные компрессы
Компресс — это идеальный способ непосредственного нанесения эфирных масел на поврежденный участок.
В особенности хорошо компрессы помогают от синяков, растяжений и спортивных повреждений. Приготовьте компресс:
- В миску с водой добавьте 10 капель эфирных масел. Намочите в воде фланель или небольшое полотенце и затем отожмите лишнюю воду.
- Постарайтесь приподнять поврежденное место, так как это тоже поможет снять опухоль.
- Холодный компресс используйте при опухолях, синяках и растяжениях связок; горячий — при растяжении мышц и судорогах.
СИНЯКИ И ССАДИНЫ
Если вы ударились, нанесите холодный компресс:
- 2 капли масла лаванды
- 2 капли масла чайного дерева
- 2 столовые ложки масла гамамелиса виргинского.
Масла чайного дерева и лаванды ускорят процесс выздоровления. Гамамелис, обладающий вяжущими свойствами, издревле используется для лечения синяков.
НЕБОЛЬШОЕ РАСТЯЖЕНИЕ
Наносите этот холодный компресс на растянутые мышцы:
- 5 капель масла имбиря
- 3 капли масла черного перца
- 3 капли масла мускатного ореха.
Эти масла помогут снять опухоль.
Холодный или горячий компресс поможет при незначительных травмах.